Equilibrio naturale per corpo e mente, ogni giorno a Palermo
Benessere Palermo ti guida verso uno stile di vita sano con consigli su nutrizione, sonno, attività fisica e salute mentale radicati nella tradizione e nel calore palermitano.
Richiedi una ConsulenzaI Nostri Pilastri
Nutrizione
Promuoviamo una nutrizione consapevole e personalizzata utilizzando ingredienti freschi e tipici locali per una dieta bilanciata e naturale.
Sonno
Strategie pratiche e supporto su misura per migliorare la qualità del tuo riposo, aiutandoti a svegliarti ogni giorno con più energia.
Attività Fisica
Allenamenti adatti a ogni livello, con percorsi ed esercizi personalizzati per aumentare vitalità e benessere generale.
Benessere Mentale
Supportiamo la crescita emotiva e la gestione dello stress con coaching e tecniche moderne, in sintonia con la cultura locale.
I Nostri Servizi
Consulenza Nutrizione Consapevole
Sessioni personalizzate per migliorare le abitudini alimentari e favorire il benessere quotidiano.
€50 a sessioneGuida al Sonno Ristoratore
Analisi del sonno e strategie pratiche per migliorare la qualità del riposo.
€40 a percorsoProgrammi di Attività Fisica su Misura
Allenamenti personalizzati adatti ad ogni livello per aumentare energia e vitalità.
€60 al meseCoaching per il Benessere Mentale
Incontri individuali per gestire stress e potenziare la resilienza emotiva.
€55 a sessioneWorkshop Benessere Integrato
Eventi tematici a Palermo dedicati a nutrizione, movimento e salute mentale.
€30 a personaPerché Benessere Palermo?
La nostra missione è costruire un ponte tra le tradizioni della salute palermitana e le pratiche più innovative del benessere. Siamo una squadra locale di esperti con il cuore radicato nella nostra città, pronta ad accompagnarti con empatia, ascolto e soluzioni concrete. Esperienza locale, risultati tangibili: a Palermo per Palermo.